来例假不能吃什么东西？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

一般在来大姨妈的期间，最好不要吃一些比较凉性的担心，不然的话比较容易导致有宫寒的现象的，进而引发有痛经。特别是凉水，冰西瓜等。要多注意休息的哦！平时喝红糖姜水，注意保暖，观察看看，营养丰富，睡眠充足，增强抵抗力。保持经期卫生。