怎么提高雌性荷尔蒙水平？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

提高雌性荷尔蒙水平的方法有很多，荷尔蒙是人体的一种激素，女性主要表现为雌性激素、孕酮、黄体酮、哺乳素和泌乳素，通过一些药物和食物确实能够改善女性的激素特别是雌激素水平，平时可以食用中医推荐的食物，比如大豆、黄豆以及些奶制品、豆制品或者海鲜制品，这些都有助于提高雌性荷尔蒙。