月经量少发黑怎么调节？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。考虑是宫寒导致,可以服用益母草颗粒调理，这个会导致内分泌失调，先服用益母草颗粒调理，饮食不能吃生冷寒凉的食物，现在就可以服用，逍遥丸也可以。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情祝你身体健康，生活愉快

窦兰兰 主治医师 中国医科大学附属第一医院

擅长：全科

如果说月经周期正常，经量明显减少，或者说行经时间不足2天，甚至点滴而净的，这种情况考虑是月经变少，而月经变少颜色还发黑，考虑可能是血瘀导致的。可以吃益母草颗粒活血调经，其次平常饮食要注意，少吃凉的，可以适当的喝点红糖水能够补血活血。少生气，晚上11点之前睡觉能够滋养肝血。